Prestamos consultoria, elaboramos planilhas personalizada aos alunos de corrida. Dessa forma, os professores e educadores fsico s tero o trabalho de aplicar os treinamentos.

Podendo otimizar os benefcios de acordo a necessidade especifica de cada aluno. O que simplificando, deixaria o treinamento harmonioso e balanceado.

Ideal tambm, para aqueles que buscam realizar suas atividades fsicas de maneira independente e conforme o seu tempo livre. Corredores intermedirios e avanados por exemplo.

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